Hatha Yoga Lessenprogramma

“Τα πάντα ρει και ουδέν μένει”

“alles vloeit en niets blijft”

Schooljaar 2019-2020:

CORONA UPDATE: vanaf 18 mei starten we met openluchtlessen in ons centrum in Houwaart. Meestal in de tuin en bij regenweer onder het grote afdak, speciaal ingericht voor onze yogalessen. Vanaf 8 juni zijn ook indoor lessen toegestaan ​​maar zowel binnen als buiten gelden de sociale afstandsregels.


 

 

 

 

 

Hatha Yoga voor volwassenen  (vanaf 16 jaar)

Yoga lessen voor Gevorderden in Houwaart en Heverlee  :

De lessen bestaan ​​uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana’s), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra’s…
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.
De lessenreeksen van 10 lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg en plaats.
Deze lessen staan ​​open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Lesgever: Jacques Gheysen

LESSENPROGRAMMA YOGA GEVORDERDEN

Maandag
10.00 tot 11.30 uur Houwaart
19.00 tot 20.30 uur Houwaart
Data eerste reeks:
Data tweede reeks :
 

Dinsdag 
10.00 tot 11.30 uur Gemeente huis Heverlee
20.00 tot 21.30 uur Houwaart
Data eerste reeks:
Data tweede reeks :

Woensdag
10.00 tot 11.30 uur Houwaart
20.00 tot 21.30 uur Houwaart
Data eerste reeks :
Data tweede reeks :

Donderdag 
10.00 tot 11.30 uur Houwaart
19.00 tot 20.30 uur Houwaart
Data eerste reeks :
Data tweede reeks :

Vrijdag
10.00 tot 11.30 uur Houwaart
Data eerste reeks:
Data tweede reeks :

Prijs: 90,00 € per 10 lessen van 1,5 u
Deelnemende koppels betalen 2 x 80,00 € / 10 lessen.

Zaal Houwaart: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen

Zaal Heverlee: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen

* alle vakantieperiodes vind je onder “nieuws”

** Romaanse Poort, Brusselsestraat 63, Leuven Danszaal 1.3 in plaats van Gemeentehuis Heverlee