Hatha Yoga Lessenprogramma

“Τα πάντα ρει και ουδέν μένει”

“alles vloeit en niets blijft”

Schooljaar 2020-2021:

CORONA UPDATE: vanaf  31 augustus starten we opnieuw met openluchtlessen in ons centrum in Houwaart, in de tuin of onder het grote afdak, speciaal ingericht voor onze yogalessen. Bij slecht of te koud weer gaan de lessen in de zaal door met open ramen ​​maar zowel binnen als buiten gelden de sociale afstandsregels en een beperkt aantal deelnemers. Dit laatste geldt ook voor de lessen in het gemeentehuis van Heverlee.


 

 

 

 

 

Hatha Yoga voor volwassenen  (vanaf 16 jaar)

Yoga lessen voor Gevorderden in Houwaart en Heverlee  :

De lessen bestaan ​​uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana’s), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra’s…
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.
De lessenreeksen van 10 lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg en plaats.
Deze lessen staan ​​open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Lesgever: Jacques Gheysen

LESSENPROGRAMMA YOGA GEVORDERDEN

Maandag
09.30 tot 12.00 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
19.00 tot 20.15 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
Dinsdag 
10.00 tot 12.00 uur Gemeente huis Heverlee (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
20.00 tot 21.15 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
Woensdag
09.30 tot 12.00 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
20.00 tot 21.15 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
Donderdag 
09.30 tot 12.00 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
19.00 tot 20.15 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)
Vrijdag
09.30 tot 12.00 uur Houwaart (tijdelijk gesplitst in groep A en B)

*Prijs: 90,00 € per 10 lessen 
Deelnemende koppels betalen 2 x 80,00 € / 10 lessen.

Zaal Houwaart: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen
Zaal Heverlee: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen

* de lesuren en het aantal lessen per reeks kunnen afwijken tijdens de
coronamaatregelen
** alle vakantieperiodes vind je onder “nieuws”
*** Romaanse Poort, Brusselsestraat 63, Leuven Danszaal 1.3 in plaats van Gemeentehuis Heverlee