Hatha Yoga Lessenprogramma

“Τα πάντα ρει και ουδέν μένει”

“alles vloeit en niets blijft”

CORONA UPDATE: 30/7/21
Alhoewel we terug met volledige groepen mogen starten, hebben we beslist om voorlopig enkel de avondgroepen in volledige groep te laten doorgaan. Ramen en deuren blijven open.
De ventilatie wordt gemonitord met een co2 meter.
Indien het weer het toelaat gaan de lessen buiten door.
De voormiddaggroepen blijven voorlopig doorgaan in de gesplitste groepen A en B zoals in onderstaand programma.


Het yogacentrum is gesloten vanaf 1/7 t/m 2/8/21

Schooljaar 2021-2022: vanaf 6 september 2021

Hatha Yoga voor volwassenen  (vanaf 16 jaar)

Yoga lessen voor Gevorderden in Houwaart en Heverlee  :

De lessen bestaan ​​uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana’s), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra’s…
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.
De lessenreeksen van 10 lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg en plaats.
Deze lessen staan ​​open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Lesgever: Jacques Gheysen

LESSENPROGRAMMA YOGA GEVORDERDEN

Maandag
09.30 tot 10.45 uur Houwaart (groep A)
11.00 tot 12.15 uur Houwaart (groep B)

19.00 tot 20.15 uur Houwaart (groep A+B)
Dinsdag 
09.30 tot 10.45 
uur Gemeentehuis Heverlee (groep A)**
11.00 tot 12.15 uur Gemeentehuis Heverlee (groep B)**
19.30 tot 20.45 uur Houwaart  (groep A + B)
Woensdag
09.30 tot 10.45 uur Houwaart (groep A)
11.00 tot 12.15 uur Houwaart (groep B)
19.30 tot 20.45 uur Houwaart (groep A + B)
Donderdag 
09.30 tot 10.45 uur Houwaart (groep A)
11.00 tot 12.15 uur Houwaart (groep B)
19.00 tot 20.15 uur Houwaart  (groep A + B)
Vrijdag
09.30 tot 10.45 uur Houwaart (groep A)
11.00 tot 12.15 uur Houwaart (groep B)

Prijs: 90,00 € per 10 lessen*

Zaal Houwaart: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen
Zaal Heverlee: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen

* de lesuren en het aantal lessen per reeks kunnen afwijken tijdens de
coronamaatregelen en worden per mail meegedeeld.
** Gemeentehuis Heverlee, Waversebaan 66, 3001  Heverlee (wegbeschrijving vind je onder “praktisch”
*** alle vakantieperiodes vind je onder “nieuws”