Hatha Yoga Lessenprogramma

“Τα πάντα ρει και ουδέν μένει”

“alles vloeit en niets blijft”

CORONA UPDATE: 09/05/22
Vanaf 9/5/22 zijn de groepen niet langer gesplitst,
behalve de groepen in Heverlee.
Bij mooi weer gaan de lessen buiten door.
Bij slecht weer in de zaal, met de ramen en deuren open.
De ventilatie wordt gemonitord met een co2 meter.

Schooljaar 2021-2022: vanaf 10 januari 2022

Hatha Yoga voor volwassenen  (vanaf 16 jaar)

Yoga lessen voor Gevorderden in Houwaart en Heverlee  :

De lessen bestaan ​​uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana’s), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra’s…
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.
De lessenreeksen van 10 lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg en plaats.
Deze lessen staan ​​open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Lesgever: Jacques Gheysen

LESSENPROGRAMMA YOGA GEVORDERDEN

Maandag
10.00 tot 11.20 Houwaart
19.30 tot 20.50 Houwaart 
Dinsdag 
09.30 tot 10.50
 Gemeentehuis Heverlee (groep A)**
11.00 tot 12.20 Gemeentehuis Heverlee (groep B)**
19.30 tot 20.50 Houwaart
Woensdag
10.00 tot 11.20 Houwaart
19.30 tot 20.50 Houwaart
Donderdag 
10.00 tot 11.20 Houwaart
19.30 tot 20.50 Houwaart
Vrijdag
10.00 tot 10.50 Houwaart

Prijs: 100,00 € per 10 lessen*

Zaal Houwaart: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen
Zaal Heverlee: zelf matje, dekentje en kussen meebrengen

* de lesuren en het aantal lessen per reeks kunnen afwijken tijdens de
coronamaatregelen en worden per mail meegedeeld.
** Gemeentehuis Heverlee, Waversebaan 66, 3001  Heverlee (wegbeschrijving vind je onder “praktisch”
*** alle vakantieperiodes vind je onder “nieuws”